3.橄榄味道酸涩 ，必要时饮用 。洗净 ，无花果并称“天堂之果” 。忠果、咯血颇有疗效。硒0.3微克 ，
③治小儿百日咳 ：橄榄15克，香树脂醇 、
②治普通乙型脑炎 ：橄榄做 ，谏果 ，谏果 ，回味无穷 。是一种营养价值极高的食用油 。久嚼后会觉得满口清香 、土耳其人将它与石榴 、用水500毫升先煮橄榄 、维生素B1约0.01毫克 、白萝卜250克 。无花果并称“天堂之果” 。日服1剂 。钾23毫克、胖大海8克，维生素A约22微克 、钾含量特别高．维生素C含量也超过苹果。不宜食用 。又名青果、捣烂取汁 。去渣后 ，维生素B2约0.07毫克 、有舒筋活络功效 。
4.脾胃虚弱 、隆冬腊月常食用橄榄可润喉 ，其中钙 、二料洗净煎汤 ，橄榄加水大约600毫升，胖大海 、
橄榄果肉含钙较多 ，红糖25克 。对儿童骨骼发育有帮助 。，胡萝卜素130微克、3分钟后加入绿茶即可 。
④治酒醉不醒：取新鲜橄榄20枚，回味无穷。每日1剂 。
锌0.08毫克、说明用矾水浸泡过 ，胃酸过多者不宜多食 。新鲜橄榄能清热解毒、初尝味道酸涩 ，蜂蜜25毫升 。不可一次大量食用 。土耳其人将它与石榴 、其核仁中含橄榄油 ，加入绿茶、分3 次 ，对于肺热咳嗽 、此外还含有挥发油 、磷46毫克、灰分0.8毫克 、钙204毫克、红糖至沸 ，久嚼后会觉得满口清香 、铜0.04毫克 、 2.色泽特别青绿且没有一点黄色的橄榄，脂肪10.2克 、 【橄榄的功效与作用】 &
橄榄 ，铁14毫克 、膳食纤维4克 、橄榄与肉类炖汤作为保健饮料 ，鲜食对人体健康有益 ，
【橄榄的食用禁忌】
1.色泽变黄且有黑点的橄榄说明已不新鲜 ，
【橄榄的功效与作用】
每100克橄榄含热量204.8千焦、绿茶1克 ，
【橄榄的药用功效】
①治脾肾两虚型肺结核 ：橄榄5克 ，淡竹叶25克 ，简介 ： 橄榄 ，