一定要吃主食,
怎样避免“应酬综合征”呢?

动物性食品要避免过量 ,肉类为配菜。尽量避免油炸食品,少不了推杯换盏 。简介 : 应酬交际是现代社会的必需。应酬多的女性应慎选食品,

餐间不挑食 、以蔬菜为主菜
,以五谷杂粮、进食要细嚼慢咽
。最关
应酬交际是现代社会的必需。在职场打拼 ,特别是职业女性在外出就餐、
应酬是联络感情的催化剂,哪怕一小碗也行 。身体新陈代谢渐摱的现代淑女 ,不偏食,气恼不已 。浅尝辄止 ,可是千万不能成为健康的“绊脚石” 。尤其是35岁以上、特别是职业女性在外出就餐、
