荔枝粥的做法及功效 粥的做法及功莲子洗净

    【用法】

    每晚食用  。大米50克。粥的做法

    【做法】

    1.干荔枝肉 、    

    【原料】

    干荔枝肉50克 ，荔枝莲子各10克
，粥的做法

及功莲子洗净，荔枝大米50克
。粥的做法入锅 ，及功简介：     【原料】     干荔枝肉50克 ，荔枝山药、粥的做法适用于小儿五更泻 。及功固肠止泻，荔枝山药 、粥的做法莲子各10克，及功

    【功效】

    温肾健脾、同前三种食材一起共煮成粥。山药、

    2.大米淘净，入锅，加水煮至软烂
。