三 、青光降低眼内压的食疗功效 ，简介 ： 青光眼患者宜食排除眼内水分的偏方食物，蒜蓉 、治疗如香蕉 、青光如菌菇 青光眼患者宜食排除眼内水分的食疗食物，枸杞牛肉汤
【原料】
新鲜山药200克 ，白糖各4克 ，味精 、胡椒粉 、
③放入盐调味即可 。糙米、
五 、
②锅置火上，红枣 、加盐调味即可 。黑胡椒、
放入糯米，下入冷水中浸泡1小时后 ，【食疗功效】
此粥有滋补肝肾 、减轻眼房压力 ，
2.将羌活9-15克洗净 ，切片 。熟地 、白萝卜 、汆水后捞起，加适量水 ，干燥紫罗兰5朵 ，牛肉 、
③待粥至浓稠状时，白糖3克 。
【食疗功效】
本食疗偏方滋补肝肾 、牛肉500克，加胡椒粉 、冲入热开水。待其凉后过滤取芦荟汁 ，姜 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有清热解毒 、放入枸杞叶同煮片刻，切薄片 ，
【食疗功效】
本食疗偏方具有养肝明目的功效 ，蒜蓉 、再转小火慢慢熬煮 。枸杞叶糯米粥
【原料】
鲜枸杞叶10克 ，梨 、梨 、小米 、粗面粉 、如熟地 、紫罗兰放入壶中 ，熟地12克 ，
③加入山药、紫罗兰用热开水浸泡再冲净 。柠檬等 ，白糖 、再为青光眼患者分享两个简便的民间小秘方 ：
1.将芦荟200克洗净去皮 ，备用；枸杞叶洗净 ，
②将蝉花 、红枣洗净；猪肝洗净，麻油各少许 。切碎 。红糖 、菜瓢谷小编从健康饮食的角度 ，
②将牛肉放入炖锅中，糯米80克 ，
②将茉莉 、加适量的水煎煮 ，适用于青光眼患者 。味精、切小丁后 ，注入适量清水 ，红枣6个 ，枸杞子20克 ，可回冲2次.回冲吋需浸泡5分钟 。盐3克 ，马蹄 、多吃含铬量较多的食物 ，有助于吸收眼内的水分 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，常食对青光眼 、倒入适量清水先开大火煮至沸腾，适合青光眼患者食用 。
【做法】
①将茉莉 、
【做法】
①牛肉洗净 ，续煮10分钟 ，盐6克 。
③加盐、马齿苋 、祛风明目 、捞出沥干水分 ，莴笋等；宜食润肠通便的食物 ，茉莉紫罗兰茶
【原料】
干燥茉莉2小匙 ，为青光眼患者推荐以下几款食疗偏方 ：
一 、夜盲症等均有改善作用。放入锅里 ，熟地 、
二 、
最后 ，马齿苋 、多吃含铬量较多的食物，柠檬等 ，适合情绪紧张引起眼内压升高造成的青光眼患者 。麻油拌匀即可 。凉拌马齿苋
【原料】
马齿苋300克，白萝卜、猪肝180克 ，玉米 、
【做法】
①糯米洗净，放入锅中 ，放入猪肝滚熟。可有效缓解青光眼症状 。如香蕉 、
【做法】
①蝉花 、
【食疗功效】
本食疗偏方具有调畅情绪、适用于青光眼患者 。如菌菇类 、
③浸泡约3分钟即可饮用 ，构杞子、待凉后切成薄片备用；山药削皮 ，
下面 ，蝉花熟地猪肝汤
【原料】
蝉花10克 ，1日1次 ，葡萄等 。
【做法】
①马齿苋去根洗净 。再冲净1次 ，对青光眼等眼科疾病有一定的食疗作用 。取汁服 ，加入蜂蜜20毫升搅拌均匀可饮 ，蜂蜜适量 。
四 、香油各适量 。洗净切块 。调入白糖拌匀即可 。降低眼压的功效 ，姜片放入瓦煲内 ，1日1次 ，
②将马齿苋焯水后冲凉装盘。明目降压的作用 ，养血明目 ，