-妊娠或产褥期女性 ，坐肥胖 、中新堵塞肺动脉 ，健康长期服用避孕药 、丨假长期久坐及吸烟人群 。期高很多人都经历过腿麻 、惕出骨科手术，命血严重时可突发休克甚至猝死 。坐或凝血功能异常；
-近期接受过大手术、中新哪些人风险更高 ？健康
乘车 、利用小腿肌肉收缩促进血液回流 。丨假这背后可能暗藏着致命风险——静脉血栓栓塞症。期高
下肢静脉血栓形成常表现为单侧下肢肿胀 、惕出或近期有创伤 、命血绷脚尖及旋转踝部的坐踝泵运动 ，皮温升高 、但你可能不知道，
二、脚肿。进而发展为静息时呼吸困难 、下肢静脉血流明显减慢 ，病情可能在数小时内迅速加重。每隔1-2小时起身活动数分钟；不便起身时 ，胸痛 、血管壁损伤都容易引起深静脉血栓形成 。引起肺栓塞 ，
一 、肝 、血流瘀滞容易凝结形成血块。膝关节屈曲 ，什么是静脉血栓栓塞症？
医学上称为静脉血栓栓塞症 ，长途出行高峰来临 。可能随血流进入心脏、鞋袜束缚肢体。为什么久坐会形成血栓 ？
长时间保持固定坐姿不动 ，高凝状态或近期手术者，减少持续久坐 。可在座位上反复做勾脚尖、(完)
| 无论是乘飞机 、血管内皮损伤； -患有恶性肿瘤 ，以及严重心 、飞机等出行方式都有发生静脉血栓的风险 。自驾出行超过4小时
，血块可能脱离原位 ，出行前建议咨询医生 ，血液缓慢瘀滞
、疼痛
、避免血液因脱水而黏稠；同时通过如厕自然改变坐姿 ，长时间“窝”在座位上 ， 中新网北京9月30日电(张静)国庆假期 ， 4.高危人群提前评估 有血栓病史、评估是否需要药物预防 ，坐火车还是自驾 ，针对假期出行如何科学防范静脉血栓栓塞症 ， 四、中新健康记者采访了北京大学第三医院介入血管外科主任栾景源 。辅助下肢血液回流 。随血流进入肺动脉引发肺栓塞。咳嗽甚至咯血， 2.适量补水 适量喝水 ， 三、主要包括下肢深静脉血栓形成和肺栓塞。如何科学预防 ？ 1.定时活动下肢 避免久坐不动 ，以下人群需格外警惕 ： -有静脉血栓病史或血栓家族史 ，下肢下垂、静脉血栓一旦脱落 ，必要时可穿医用弹力袜 ， 3.穿着宽松 避免紧身衣裤 、气喘 ， 因此 ，皮肤发红；肺栓塞可表现为活动后心慌 、自驾、突然起身活动时，长途乘车、激素类药物； -高龄 、血液成份异常导致的血液高凝状态 、 |
