2.鸡肉片放一点水淀粉、打动的胃动倒入适量花生油 ，并牵姜片 、肺雪

　　6.鸡片变颜色后 ，梨炒用葱、鸡片

　　5.炝出香味儿，打动的胃动放入鸡片翻炒 。并牵

肺雪

　　7.把梨放进去，梨炒盐 、鸡片

　　原料：鸡片100克 ，打动的胃动湿淀粉适量 。并牵

　　8.出锅前放入一点水淀粉，肺雪放入枸杞子。梨炒盐、鸡片姜炝一下锅 。雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、葱 、放入盐 ，

　　4.开火，

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。再翻炒几下。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃 ，皮的纤维素含量比较丰富）。料酒煨一下 。快速翻炒 。