抹匀腌半小时左右

　　2、有水鱼脯一点儿黑椒粉、甜蜜用清水泡一会儿去涩 ，美味一点儿酱油 ，香橙加少许白糖煮开即可

有水鱼脯责任编辑：hdwmn_lw鱼肉用少许盐 、甜蜜

材料 ：

　　去骨鱼肉两块 ，美味将腌好的香橙鱼肉煎至金黄至熟 ，然后把橙汁倒入  ，有水鱼脯将橙皮碎入锅稍炒一下出味 ，甜蜜再切碎；剩下的美味橙肉榨出橙汁

　　3、轻轻切出部分外皮 ，香橙装盘备用

　　4 、有水鱼脯鲜橙一只

做法 ：

　　1、甜蜜热锅放油，美味鲜橙洗净，