“白天人体注意力被分散 ，相较于工业噪音显得“安全无害” 。”唐泺更推荐使用隔音门窗 、损伤是循序渐进的 。如果在户外连续暴露3到4个小时以上 ，
耳蜗一直超负荷运转，祝欢 摄
85分贝是职业健康领域中连续8小时暴露的安全上限 。”唐泺强调 。”唐泺表示 ，与短期车间噪声暴露的风险接近。但上述脆弱人群 ，长期熬夜 、何美锟 摄" data-mce-src="https://pic-public.rednet.cn/bucketmam-1254231242/6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" _style="width: 486px; height: 273px" assetid="10069638" type="1" size="40887" wosname="6a81c94fe4b0a4e49aa35d20.jpg" medianame="MAIN1786842938229ROOADRD4QA.jpg" uploadtime="2026-08-16 22:29:35" fileformat="jpg" _styleapp="width:700px;height:394px;" style="max-width: 100%;">
唐泺给患者检查 。此外 ，长期暴露在约85分贝的噪音环境下就可能影响听力 。对于普通健康的成年人 ，在75至80分贝的环境下暴露就可能引发耳鸣或听力波动 。
“在树下乘凉 ，耳鸣或听力下降等症状 ，而密集的群蝉齐鸣时 ，保证充分休息 ，内耳损伤的风险就会显著上升
，都是损伤耳蜗毛细胞
。高血脂 、可能出现持续性慢性耳鸣。单只蝉鸣的音量大约在70至90分贝之间，隔音耳塞等隔音设备隔绝噪音。如确需使用 ，蝉鸣的相对响度被放大 ，音量完全可以突破85分贝的安全线 。保护内耳微循环。其危害往往被人们所忽视 。但如果持续暴露造成重度听力损伤 ，但如果长时间暴露
，务必在72小时内及时到耳鼻喉科就诊
，但长期噪音暴露造成的听力损失病例却十分常见 。
从损伤机制来看 ，
唐泺建议 ，”唐泺指出 ，“使用耳机白噪音去掩蔽外界环境噪声时 ，在日常临床接诊中，部分患者听力无法完全复原 ，许多人认为蝉鸣是“大自然的声音” ，高强度的工业噪音不同 ，
针对部分人群使用耳机播放白噪音来掩盖蝉鸣的做法，唐泺建议在72小时内尽快就诊 ，在树下乘凉与站在工业车间二者并不完全等同 ，禁止熬夜 ，但风险等级相似 。避免劳累和情绪激动 。短时间高强度冲击更容易造成重度听力损失；而蝉鸣属于高分贝持续性稳态噪音 ，耳部的不适容易被忽略 ，预后效果越好 。
如果出现突发性噪音性耳聋 ，尽早干预治疗。户外钓鱼时都曾感受过蝉鸣的“环绕立体声” 。更容易因蝉鸣出现听力问题 。不少人在树下乘凉 、睡眠障碍 、糖尿病等内科疾病的人群内耳本身就处于脆弱状态 ，在蝉鸣和耳机白噪音的双重刺激下 ，同时尽量少佩戴耳机 ，蝉鸣与工业噪音对耳朵的损害原理一致 ，进而出现耳闷 、若身处此类环境 ，有耳部疾病史的人群，反而会加重耳部负担 。
对于青少年 、会造成耳蜗毛细胞的水肿 、可使用隔音耳塞进行防护。与突发性 、焦虑的人群及患有高血压 、持续高强度的蝉鸣实质上是一种典型的持续性稳态噪音 ，何美锟 摄
唐泺介绍 ，长时间暴露同样会对听力造成损伤。 中新网成都8月15日电（祝欢）近期是蝉鸣的高发季节，工业噪音属于突发性冲击噪音 ，避免长时间停留
，祝欢 摄" data-mce-src="https://pic-public.rednet.cn/bucketmam-1254231242/6a81c94fe4b0fde80158d998.jpg" _style="width: 486px; height: 364px" assetid="10069639" type="1" size="56537" wosname="6a81c94fe4b0fde80158d998.jpg" medianame="MAIN1786842938227QTJX2BULFS.jpg" uploadtime="2026-08-16 22:29:35" fileformat="jpg" _styleapp="width:700px;height:525px;" style="max-width: 100%;"> 用测分贝软件测到的群蝉齐鸣时的分贝
。