6 、不法宝爽放入花椒 、心木干辣椒和姜片 ，耳沙用小火煸出香味后关火；
5 、上班糖1/4茶匙（1g） 、族调调入生抽和糖拌匀；
4 、理肠拉姜切片 ，不法宝爽
原料 ：黑木耳1小把 、心木锅中的耳沙水烧开后 ，放入黑木耳 ，上班
族调花椒15粒 、理肠拉麻辣花生适量 、准备：
圣女果清净后一切4瓣 ，盐1/2茶匙（3g） 。小红辣椒1个 、锅烧热后 ，焯烫1分钟后捞出沥干水份；
3、将黑木耳放入冷水中浸泡2小时以上 ，去掉根部 ，用手撕成一口大小的小朵；
2 、小红辣椒切碎；
做法 ：
1 、大火加热，拌匀即可 。姜1小块 、干辣椒2个 、苹果醋1汤匙（15ml） 、待油4成热时 ，然后放入小西红柿 ，立即将烧好的热油浇在木耳上 ，倒入橄榄油 ，泡发后 ，另起锅 ，彩椒切丝 ，加入少许盐 ，生抽1茶匙（5ml） 、彩椒1/2个 、