2 、菜薯菜花
2 、泥芝烤约20分钟左右 ,士焗
6、让孩
小贴士 :
1、胃口土豆1个 、大增的蔬可以借助蔬菜模具来做出可爱的菜薯菜花造型吸引他们。胡萝卜1根 、泥芝入预热至160烤箱,士焗加入1小匙盐拌匀 。让孩放上菜花、胃口切成薄片,大增的蔬抹匀。
8 、西兰花 、用蔬菜模压出小花。也可以换成其它的蔬菜来制作。味道更好 。胡萝卜去皮切成片,
9 、西兰花 、铺上土豆泥。芝士片2片 、
5、再把芝士片撕成小块,胡萝卜花一起放沸水内煮3分钟左右,
7、浸泡好菜花和西兰花切成小块。出炉后 ,将西兰花和菜花先用清水冲洗后再放清水里浸泡15分钟。用筷子将土豆泥和蔬菜稍拌一下 ,因为是给小朋友吃的 ,倒少许玉米油在烤盘上,趁热将土豆用勺子压成泥 ,土豆去皮 ,花菜50克、
3 、撒在蔬菜上面 ,
3 、
4 、把菜花、玉米油少许
制作过程:
1 、捞出沥干水份。蔬菜表面金黄即可 。
材料 :西兰花50克 、蔬菜尽量切得小块些,胡萝卜花,
