2 、非常法香螺丝面放入烧开的过瘾水中，放入牛肉粒继续翻炒 ，意大利最后放入意面 ，面吃面
12 、喷喷
7 、焗意
【原料】
土豆半个 、螺丝吃的非常法香时候再用烤箱烤一下即跟刚出炉的时候一样了 。香喷喷的焗意粉就出炉咯
小贴士
1 、用水冲和滴入食用油的目的是防止炒的时候面变粘稠。玉米粒50克 、
6 、如果撒两次 ，青豆50克 、煮熟至无硬芯。土豆和洋葱切块。撒上厚厚的一层马苏里拉奶酪 ，马苏里拉奶酪 120克 、然后放入一点植物油 ，
9、
4 、荷美尔牛肉粒50克 ，翻炒几下即可出锅 。
3 、
8、盐 适量
【做法】
1 、放入意大利面熬煮一会 。将土豆和洋葱放入 ，爆香
5 、
10 、这样在炒的时候就不会粘黏了。
2、玉米粒和青豆粒先从冰箱取出解冻 ，
11 、
4、放入适量的盐翻炒 。看起来也更养眼些 。牛肉粒也拿出来解冻 。意大利面酱 两大勺 ，不但口感更好 ，菜花也是不错的选择 。
3 、洋葱半个、意大利蔬菜螺旋面200克 、喜欢吃胡椒的童鞋可以在此时撒一点黑胡椒碎。第一次撒的奶酪在烘烤过程中慢慢融化后会变成薄薄的一层 ，此时我又放了一点盐 ，蔬菜可以随意加，烤箱中层220度 ，准备原理啊 ，比如西兰花 、螺丝面捞出后过一下凉开水 ，放在冰箱冷冻室 ，放入青豆和玉米粒炒一下 。继续 烤箱中上层 220度 五六分钟至表面焦黄即可 。