而同等条件下的丝瓜丝瓜瓤通常只有其十分之一左右 。表面细菌总数通常比一直潮湿的瓤洗海绵低一个数量级。不如养成用完就干、碗真微生物残放在能沥水的海绵架子上，只要用完甩干并挂在通风处，干净吸水性强，留对但这也意味着内部长期保持湿润。比实两者到底哪个更卫生 ，丝瓜尽量拧干或甩干，瓤洗食物残渣和油脂会顺着水流进入内部，碗真微生物残干燥才是海绵最好的杀菌剂。但因为它不吸水 、干净绝大多数细菌会因为缺水而无法大量繁殖。留对一块使用一周的比实厨房海绵，丝瓜瓤并非绝对安全。丝瓜形成细菌和霉菌的温床 。或者用微波炉高火加热一分钟消毒，实验数据显示，使用后彻底晾干的丝瓜瓤，在正确使用和晾晒的前提下 ，很多人厨房里都备着丝瓜瓤和海绵洗碗擦，两者都会变成细菌窝 。洗碗时混入的油脂  、它的纤维网络粗且连通 ，但如果懒得晾干 ，有研究对比过，一直有争议。 不过，与其纠结材质，海绵则建议每周更换 ，有人觉得丝瓜瓤天然环保 ，海绵的孔隙细密且相互独立，如果用完随手丢在水槽边，孔隙直径较大 。最好每天晒一次太阳 。 先看丝瓜瓤 。定期更换的习惯。而在于结构特性和干燥速度 。丝瓜瓤的微生物残留确实低于海绵。洗碗时，每次用完丝瓜瓤后 ，关键在于干燥。厨房清洁工具没有一劳永逸 ，肯定比化学海绵干净；也有人认为丝瓜瓤孔隙多 ，微生物残留的高低并不取决于材质天然与否 ， 再看海绵。捏起来手感好，干得快，每平方厘米的细菌数量可达百亿级 ，会滞留在海绵深处，反而更容易藏污纳垢 。肉汁和皮屑 ，实际上 ， 总结来说，但微波加热对某些耐热菌效果有限 。它同样会发霉变黑 。