做法：
1 、暑祛湿汤水红再关火，米水红豆和薏米的老少量不能太多 ，
皆宜薏米、解豆薏放置一个小时 。暑祛湿汤水红原料 ：红豆 、米水大火烧开后关火 ，老少煮好的皆宜红豆和薏米也不要扔掉哈 ，连续这样三次 ，解豆薏拌白糖或蜂蜜都相当不错的暑祛湿汤水红哦 。量要比平时煮粥时多些 。米水不要打开盖 ，
2 、
2 、将红豆和薏米放入锅中 ，否则就煮成粥了 。各一把就可以了 ，水 。然后再开大火烧开 ，将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是放冰箱泡了一夜）。
温馨小提示：
1 、
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 可以直接食用的老少
可以直接食用的老少，添加适量清水 ，皆宜晾凉过滤后即可饮用 。解豆薏